デドッとこんにゃクリーンの体験談を大公開!

デドッとこんにゃクリーンを使用開始!体験談その1

ついに購入!1粒から試すことに

 

私が購入したのはお試しセットを2つで、プラス30粒のお得なセット!

 

不安と期待が入り交ざりながら、早速開封。

 

 

 

軽く説明書を読み流して、

 

「なになに、水を約200ml一緒に飲むのか〜」

 

 

 

早速15時くらいに1粒を水と一緒に胃に流しました。

 

私はチキンなので、最初は1粒から。

 

というか、1粒からでも食欲抑制効果が出たら、それ以上飲む必要はないと思い

 

とりあえず、1粒飲みました。

 

 

意外と水200mlが多くて、そのせいですぐにお腹が膨らみました。

 

冷たい水で一気に飲んだので、その後すぐに後悔、、、(笑)

 

次からは常温の水で飲もっと。

 

 

間食をしないで夕食までしのいでみましたが、

 

1粒だといまいち効果が実感できませんでした。

 

 

夕食後の2時間後に、また1粒飲んで効き目を試してみましたが、

 

これもあまり効果があるようなないような、、、

 

 

そもそも説明書に、「一回2〜4粒」って書いてあったよな。。。

 

そういうわけで、次の日からは一回2粒にして飲み始めることに。

 

 

 

間食撲滅に成功!?

 

基本的に一日に2回で、飲むタイミングは昼食後から2時間経って、

 

いつもはおやつを食べる時間と、夕食後と就寝前の間の時間に使用しました。

 

2粒にしてからは、使用後30分程度してからお腹が膨らむ感覚が出てきました。

 

満腹とはちょっと違うけど、飲むことによってお腹は減らなくなり、

 

空腹時のイライラもなく、デスクワークに集中することができました。

 

以前は夜もしょっちゅうお菓子とかを食べていましたが、

 

デドッとこんにゃクリーンを飲むことによって空腹感も抑えられて、

 

無駄な間食をすることなく寝ることができました。

 

 

使用後の体重のの変化は?

最初の一週間は、貰ったケーキを食べてしまうこともあって

 

−0.8キロの減量でした。

 

ちょっと多めに食べてしまった日は、次の日で調整することにしよう (´-ω-`;)ゞポリポリ

 

 

二週間目から食べ物を買う時には、欠かさずカロリー表示をチェックして

 

なるべく一食あたりのカロリー摂取量を把握して、1日1500キロカロリーくらいを目標に!

 

サプリのおかげで間食が無くなり、1500キロカロリー前後に抑えるのはそんなに難しくなく、

 

毎日500キロカロリーくらい削減できるのではないか?という期待感がでてきました!

 

お腹が減っていなくてもちょっと口が寂しくなるような時には、ガムを食べてみたりして対策です。

 

間食をするという習慣は中々抜けなくて、その分気持ちでカバー!

 

慣れるまではしょうがない (ノω・、) ウゥ・・・

 

そんなこんなで、二週間経過後の体重変化は、−3キロでした!

 

一週間目より減量のペースが上がってる!

 

 

お菓子の食べ過ぎに、ブレーキがかけられるようになってきたぞ!